繊細なセンサーを整える
これまで見てきたように、
繊細な人は
- 人の感情
- 空間の空気
- 情報の刺激
などを深く受け取る
感覚のセンサーを持っています。
そのため
- 人混みで疲れる
- 人の感情に影響される
- 情報に消耗する
といった感覚が起こることがあります。
しかし問題は
繊細さそのものではありません。
問題は
センサーが常に働き続けていること
です。
センサーを切る必要はない
繊細な人は
「もっと鈍感になりたい」
と思うことがあります。
しかし
感覚を鈍くする必要はありません。
繊細な感覚は
- 共感力
- 洞察力
- 感受性
といった能力にもつながります。
つまり
本来は才能にもなり得る感覚
です。
必要なのは再設定
大切なのは
センサーを切ることではなく
センサーを整えること
です。
例えるなら
ラジオのチューニングのようなものです。
周波数が合っていないと
ノイズが入ります。
しかし
チューニングを調整すれば
クリアな音になります。
繊細な感覚も同じです。
感覚を整えると起こること
センサーが整うと
- 人の感情に飲まれにくくなる
- 情報に振り回されにくくなる
- 自分の感覚が安定する
といった変化が起こります。
すると
- 人と関わること
- 感覚を使うこと
が以前より楽になります。
繊細さを味方にする
繊細さは
弱さではなく
扱い方を知らなかっただけの感覚
です。
センサーを整えることで
- 共感力
- 感受性
- 洞察力
といった能力を
無理なく使えるようになります。
次のステップ
繊細なセンサーを整える方法は
いくつかあります。
その一つが
神経の感覚を調律すること
です。
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