愛着と関係性の癖を理解する
7日間のプログラム
※Reboot修了者のみ参加できます
なぜ人間関係は疲れるのか
相手の機嫌が気になる。
断ることができない。
嫌われるのが怖い。
本当は言いたいことがあるのに、
飲み込んでしまう。
「優しい人だから」
「気を遣える人だから」
そう思ってきたかもしれません。
でもそれは
性格ではない可能性があります。
多くの場合、
その反応は
「愛着のパターン」
から生まれています。
Deep Healingとは
Deep Healingは
愛着と関係性の癖を観察する
7日間のプログラムです。
このプログラムは
誰かを責めるものではありません。
親を責めるものでも
自分を責めるものでもありません。
ただ、
自分の反応を理解すること。
そして
その反応とどう付き合うかを知ること。
それだけで
人との距離は少し楽になります。
7日間の流れ
Day1
愛着とは何か
私たちの人間関係の癖は
幼い頃の経験から作られます。
まずは
愛着という仕組みを知ります。
Day2
親との関係を観察する
親を評価するためではありません。
自分の反応の
「始まり」を見るためです。
Day3
「いい子」の癖
怒らない
迷惑をかけない
我慢する
それが
いつの間にか
自分を苦しくしていることがあります。
Day4
罪悪感のパターン
断るとき
距離を取るとき
なぜか湧いてくる罪悪感。
その正体を観察します。
Day5
感情を分ける
相手の感情と
自分の感情。
多くの人は
ここが混ざっています。
Day6
境界線
境界線とは
壁ではありません。
自分を守るための線です。
Day7
自分の選択
愛着は
消すものではありません。
でも
その反応に
従うかどうかは
自分で選べます。
使用する香り
Deep Healingでは
次の2種類を使用します。
SelfLove（No.4）
自己否定をゆるめる香り
Closure（No.9）
終わっていない感情や関係を整理する香り
こんな方に向いています
・人の顔色を気にしてしまう
・断ることが苦手
・嫌われるのが怖い
・相手を優先しすぎて疲れる
提供内容
・7日間ステップメール
・ワークPDF
オンライン完結
配送なし
価格
通常価格
9,800円
先行公開価格
5,000円
参加条件
Deep Healingは
Reboot（再起動）修了者のみ
参加できます。
このプログラムは
関係性の癖を理解するための
番外編です。
人との距離は少し変わります。